Seksuelle problemer

Det å oppleve seksuelle utfordringer er ganske vanlig, men likevel oppleves det tabubelagt for mange. Problemene kan være sammensatte og bestå av lav seksuell lyst, problemer med ereksjon eller vaginal tørrhet, smerte under samleie, manglende evne til å oppnå orgasme eller seksuell distanse mellom partnere. Årsakene kan være både fysiske og psykiske, og det er ofte en kompleks samhandling mellom de to. Stress, angst, depresjon eller traumer kan føre til tap av interesse for sex eller til seksuell dysfunksjon. Fysiske faktorer som hormonell ubalanse, medisinske tilstander som diabetes eller hjertesykdom, samt bivirkninger av medisiner, kan også påvirke seksuell helse.

Ikke sjelden fører kommunikasjonsvansker i parforholdet til seksuelle problemer. Misforståelser, skuffelse og emosjonell avstand følger gjerne med. I tillegg kommer ofte skam eller skyld knyttet til problemene, en tilleggsbelastning som kan føre til ytterligere isolasjon og vanskeligheter med å snakke om sex. Det blir lett en ond sirkel, der mangel på åpenhet forverrer problemet ytterligere.

Psykodynamisk tilnærming

Seksuelle problemer er vanlig og kan påvirke oss en hel del i løpet av livet. Det å kunne dele og få hjelp til å tenke rundt seksuelle vansker er avgjørende for å finne løsninger. Det terapeutiske arbeidet med seksuelle utfordringer krever tid, tålmodighet og vilje til å tenke rundt egne behov og grenser. Innen psykodynamisk tenkning er seksuelle problemer ofte knyttet til underliggende emosjonelle konflikter, tidlige relasjonserfaringer og ubevisste følelser som kan ha blitt undertrykt eller ignorert. Seksualitet er sett på som et område der ubevisste følelser og behov kan komme til uttrykk, og seksuelle vanskeligheter kan være et resultat av angst og uløste indre konflikter. Traumer, negative erfaringer fra barndommen eller følelser av utilstrekkelighet eller frykt for intimitet, kan føre til problemer med seksuell lyst og nærhet i et forhold. Psykodynamisk terapi bidrar til å belyse og løse opp i dyptliggende emosjonelle blokkeringer som hindrer seksuell tilfredsstillelse og intimitet.